透明な肌を得る方法は?スキンケアレジメンの目標は、にきびを制御および軽減することです。毎日のスキンケアルーチンを知ってください-あなたがにきびを起こしやすい肌を持っている場合に従うべきクレンジング、剥離、調子を整え、保湿、メイクアップのヒント。

あなたは見継承: にきびのない肌を手に入れる方法

痛みを伴うしわを管理するのにいつも苦労していますか?ブレイクアウトを防ぐのに無駄であることが証明されているサロンセッションや家庭薬を試すことにうんざりしていませんか?上記の状況に関連することができれば、一流の皮膚科医によって承認された、にきびを起こしやすい皮膚のための適切なスキンケアルーチンに従う時が来ました。もっと知りたい?続きを読む!

にきびとはどういう意味ですか?

にきびも尋常性にきびは、発疹、炎症、色素沈着、さらには治療せずに放置すると傷跡を引き起こす一般的な皮膚の愁訴です。 50%以上の人がにきびに苦しんでいますが、状態を開始または悪化させる可能性のある特定の要因またはトリガーがあります。

にきびはどのように形成されますか?

皮膚の毛包には、セバムと呼ばれる天然油を生成する脂腺が含まれています。ホルモンの変動やその他の要因により、過剰な皮脂が生成される可能性があり、汚れや汚れとともに毛穴を詰まらせる可能性があります。 毛穴の詰まりは、バクテリアが繁殖して広がるのに適した生息地であり、炎症カスケードを開始します。その結果、膿が含まれている可能性のある、へこみやにきびが形成されます。

にきびが発生しやすい肌とは何ですか?

ほとんどの人は10代の間ににきびを患っていますが、成人期でもブレイクアウトを起こす可能性が高い人もいます。加速された脂腺活動と顕著なホルモンフラックスによる過剰な皮脂の生成は、皮膚をしわになりやすくする可能性があります。

必読:にきびを安全に治療する方法

ニキビができやすい肌の原因は何ですか?

思春期、妊娠中、または多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)やインスリン抵抗性などの病状によるホルモンの変動がにきびを引き起こす可能性があります。特定の薬や化粧品の使用は、皮膚をにきびやすくする他の重要な要因です。

遺伝的素因や民族性も、にきびを起こしやすい肌になる可能性を高める可能性があります。ブレイクアウトを引き起こすもう1つの要因は、気候の場所です。暑くて湿度の高い気候の地域に住んでいると、発汗が増加し、にきびのリスクが高くなります。

毎日にきびが発生しやすい肌のためのスキンケアルーチン

お肌のタイプと同期して、適切なクレンジング、剥離、調色、および保湿のルーチンに従います。一流の皮膚科医は、にきびを起こしやすい皮膚を効果的に管理するための最良のヒントを推奨しています:

  • 適切なクレンザーを選択する– 非コメドジェニック、非刺激性、非アレルギー性の製品を使用して、汚れを効果的に除去し、皮膚の損傷を防ぎながら毛穴を深く洗浄するのに役立ちます。
    しわが寄りやすい肌に最適な洗顔は、ゲルまたはフォームベースのクレンザーです。乾燥肌の人には、クリームベースのクレンザーが適しています。余分な油、汚れ、汚染物質を取り除くために、1日2回顔をすすぎます。ただし、過度の洗浄は皮膚を刺激する可能性があります。

  • 制御された剥離を選択する– 皮膚科医は、にきびが発生しやすい肌の場合は、スクラブの使用を推奨します。ただし、医師は、にきびを効果的に管理するために、化学剥離を制御するための化学剥離処理を推奨する場合があります。
  • 適切な保湿剤を使用する– 保湿剤は、日常のスキンケアに欠かせない要素です。インドでにきびを起こしやすい肌に最適な保湿剤は、特にお肌のタイプに合わせて処方されたもので、低アレルギー性、非面皰誘発性、非感作性、無香料です。
  • 日焼け止めを塗る– 皮膚科医は、一年中少なくともSPF30の非面皰誘発性日焼け止めの使用を推奨しています。太陽の下で降りる前に、少なくとも30分はそれを適用する必要があります。 3時間ごとに日焼け止めを再塗布することをお勧めします。
  • フェイスパックの使用は避けてください– 主張にもかかわらず、フェイスパックは肌に悪影響を及ぼします。フェイスマスクは、皮膚の炎症や炎症を引き起こすことにより、にきびを悪化させる可能性があります。したがって、スキンケア製品を使用する前に、必ず皮膚科医に確認してください。成分が肌にどのように影響するかわからないため、自然療法や在宅療法を試すことは避けてください。
  • ピンプルの飛び出しを控える– にきびを引っかいたり摘んだりしないでください。炎症をさらに悪化させ、色素沈着過剰を刺激して、にきびの跡や斑点を残す可能性があります。
  • 使用を控える 過酷な化学薬品ベースの化粧品– 市販のスキンケアクリームやジェル、特にステロイド外用薬を含むものは、皮膚科医に相談せずに使用しないでください。深刻な副作用。
  • パーラーサービスの選択を避ける– にきびを減らすと主張するフェイシャルやマッサージなどのサロントリートメントは、根本的な原因や肌のタイプに対処できないため、肌の状態を悪化させる可能性があります。

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    これは、にきびが発生しやすい肌を管理するための有益なビデオです

    肌の種類とにきびケアルーチン

    オイリー、ドライ、コンビネーション、ノーマルまたはセンシティブ–スキンケアルーチンはお肌のタイプに適している必要があります。特にニキビができやすい肌の場合、乾燥肌に効果的なものは脂性肌には適さない場合があります。肌のタイプに基づいて、にきびが発生しやすい肌のスキンケアルーチンを変更する方法は次のとおりです–

    • 油性肌の場合油性肌タイプの人は、大きな毛穴と光沢のある肌色をしています。脂性のにきびを起こしやすい肌に最適なスキンケア製品は、毛穴の詰まりを防ぐための非コメドジェニック製品です。軽い水ベースまたはゲルベースの保湿剤を使用する必要がありますが、1日2回のクレンジングをお勧めします。
    • 乾燥肌– 乾燥肌タイプの人は、くすんだ顔色と目に見える線を訴えます。このような肌タイプの方は、保湿クレンザーと乾燥を抑えるフェイスクリームを使用することで、にきびを防ぐことができます。
    • 通常の肌–通常の肌には目に見える懸念はありませんが、にきびが発生しやすい可能性があります。したがって、スキンケアルーチンに従うのは難しい場合があります。コメドジェニックでない製品のみを使用し、適切なクレンジング、調色、保湿のレジメンに従って、肌の保護バリアを強化してください。
    • コンビネーションスキン–肌を乾燥させたり刺激したりすることなく、天然油の生産のバランスをとる、インドで入手可能なにきびが発生しやすい肌用の製品を使用します。ブラックヘッドがTゾーンに表示されないように、特別な注意が必要な場合があります。
    • 敏感な肌–皮膚科医が推奨する製品は、敏感な肌のタイプが発生しやすい場合にのみ使用してください。毎日のスキンケアルーチンから、肌を刺激する可能性のあるすべてのキッチン成分を排除して、にきびのない健康な状態に保つことが重要です。

      必読:ブラックヘッドを取り除く方法

      透明な肌のための夜間スキンケアルーチン

      インドの肌タイプに最適なナイトケアルーチンを見つけましょう。これにより、肌に傷がなく、栄養があり、完璧に保たれます。皮膚科医は、ブレイクアウトを防ぐために夜のスキンケアルーチンに従うことに大きな重点を置いています。以下の手順に従うことをお勧めします–

      • コメドジェニックでないワイプを使用してすべての化粧を取り除きます。
      • 穏やかで面皰を起こさない洗顔で顔を洗ってください。
      • お肌のタイプに適した保湿剤を使用してください。
      • 皮膚科医の推奨に従って、局所用抗ニキビジェルまたはクリームを塗布します。

        これで、にきびが発生しやすい肌のスキンケアレジメンについてすべて理解できたので、上記の推奨事項と禁止事項に従って、ブレイクアウトを制御してください。

        上記のレジメンでにきびを軽減できない場合は、高度な解決策を探し、経験豊富な皮膚科医に相談して傷のない肌を手に入れましょう。

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        • 作成者: YATSUMI ASOBO TV NEW YORK
        • 投稿日: 2022-03-16
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