年齢を重ねると、肌の弾力性が失われ、しわができます。それらはあなたの健康に危険または脅威ではありませんが、これらを防ぎ、あなたの美しさを維持するための効果的な方法があります。

あなたは見色: 目のしわ

年齢を重ねるにつれて、肌の弾力性が失われます。日光への曝露や遺伝学などの環境要因は、初期のしわや小じわが人の顔にどのように現れ始めるかに影響します。目の周りの皮膚は、眼球の下の領域(眼窩周囲のくぼみ)に血管のある薄い皮膚があるため、早期の老化の兆候を示す可能性が高い領域です。

目の下に線があるのが典型的な部分です。年をとるの。ただし、必要に応じて、ヘルスラインによると、いくつかの予防方法と家庭療法を通じてそれらに対処することができます。

しわとは何ですか?写真:Getty Images

しわ、老化の自然な部分は、顔、首、手、前腕などの日光にさらされた肌で最も顕著です。

遺伝学は主に肌の構造と質感を決定しますが、日光にさらされることは、特に白い肌。汚染物質や喫煙もしわの原因になります。

しわが気になる場合は、しわを滑らかにしたり、目立たなくしたりするための選択肢がこれまでになく増えています。薬、皮膚のリサーフェシング技術、フィラー、および手術は、効果的なしわ治療のリストの上位にあります。

しわは、皮膚に形成されるしわです。一部のしわは深い隙間や溝になる可能性があり、目、口、首の周りで特に目立つ場合があります。

目の下のしわの種類とその原因

写真:Shutterstock

人は目の下に1種類以上のしわがあり、それぞれが異なる原因で発生します。

動的なしわ

時間の経過とともに、皮膚の下の筋肉が繰り返し収縮すると、原因となる可能性があります。ダイナミックなシワ。これらは、筋肉が使用されているとき、たとえば誰かが微笑んでいるときに現れる傾向があります。

通常、眉の間や額に動的なしわが発生します。目の外側の角の近くのしわであるカラスの足も、動的なしわの例です。

静的なしわ

皮膚の損傷は、静的なしわを引き起こします。顔の筋肉は休んでいます。時間の経過とともに、動的なしわは静的なしわになる可能性があります。

太陽への露出、喫煙、栄養不良はすべて静的しわの原因となる可能性があります。

しわのひだ

加齢に伴う顔の構造のたるみは、しわのひだを引き起こします。

これらは通常、鼻と口の間の溝に発生しますが、目の下にも発生する可能性があります。

下の原因-目の線としわ

写真:Olay UK

目の周りの細い線としわの最も一般的な原因は、単に老化です。ただし、次のような他の一般的な要因を回避できる場合があります。

•UV放射

•喫煙

•反復的な動きと表情

•環境要因

UV放射

有害な紫外線(UV)は、皮膚のコラーゲンを分解します。コラーゲンは皮膚組織の主要なタンパク質であり、顔の構造が時間の経過とともに維持されるための鍵となります。

紫外線は、保護されていない日光への露出やサンレスタンニングベッドから発生する可能性があります。食品医薬品局(FDA)によると、保護されていない紫外線への曝露は、革のような肌やしわの早期出現につながります。

喫煙

喫煙は、皮膚を余分な酸化ストレスにさらします、そのコラーゲンとエラスチンに損傷を与えます。これはしわにつながります。

また、喫煙は顔の血管を収縮させ、血管への循環を妨げ、皮膚からビタミンAを奪います。

反復的な動きと表情

笑顔、眉をひそめる、眉をひそめるなどの顔の表情は、顔に小じわを発生させる可能性があります。

同じ顔の筋肉が押されている場合、睡眠習慣でも小じわが発生する可能性があります。毎晩睡眠中に枕に立てかけます。年齢を重ねるにつれて、肌は元の場所に戻る能力を失います。

調査によると、顔を枕に埋めて寝ると、目の下のしわにつながる可能性があります。

環境要因

乾燥した天候、風、汚染などの環境要因も、目の下のしわやしわの原因となる可能性があります。

家庭薬

写真:Healthline

多くの人が目の下のしわの外観を改善するために家庭薬に目を向けます。

目の上にキュウリのスライスを置く、バナナのフェイスマスクを適用するなど、さまざまな家庭薬が長年にわたって人気がありますが、これらの方法が機能することを確認する科学的証拠はほとんどありません。

ただし、 、研究によると、緑茶やザクロなどの食品に含まれる化合物であるポリフェノールがしわの予防に役立つことが示唆されています。

さらに、以前の研究では、ビタミンCクリームを使用するとしわの出現を減らす可能性があることがわかりました。

化粧品

何百ものアンチエイジング製品とアイクリームがドラッグストアや食料品店で販売されていますが、それらの有効性を裏付ける証拠はさまざまです。

American Society for Dermatologic Surgeryは、奇跡的な結果を約束する製品の購入に注意するよう人々に警告しています。

American Academy of Dermatology(AAD)は、アンチエイジングスキンケア製品を探している人々に次のようにアドバイスしています。 < p>•保湿剤を使用して目の周りの細い線を最小限に抑える

•mが製造業者は、しわを治療するために特別に設計されています

•数日または数週間以内に複数のアンチエイジング製品を使用しないでください

•肌のタイプに合った製品を使用してください

< p>•低アレルギー性で、非コメドジェニックまたは非アクネジェニックの製品を探します

アンチエイジング製品のラベルで注意すべき成分は次のとおりです。

•広域スペクトルSPF日焼け止め< /p>

•レチノール

•抗酸化剤

•アルファ-ヒドロキシ酸

•アルガンオイル

AADは人々にアドバイスしますアンチエイジングスキンケア製品に現実的な期待を抱かせること。これらは控えめな結果しか得られない傾向があることに注意してください。

バランスの取れた食事をとる

写真:Getty Images

ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEはすべてスキンケア製品で頻繁に使用されています。これらのビタミンが豊富な食品を食事に取り入れることで、肌(および体の残りの部分)が健康的な新しい細胞を形成するのを助けます。

一部の研究者は、バランスの取れた食事とよりしっかりした食事の間に強い関連があると信じています肌。カラフルな柑橘系の果物、ニンジン、カボチャを検討して、食事中のこれらのビタミンの量を増やしてください。

化粧品と医療

写真:Cosmetics Design Asia

しわがあります。これらは家庭薬や美容製品よりも効果的である傾向がありますが、副作用の可能性も高くなります。

1。レチノールを日常生活に取り入れましょう

レチノールはビタミンAの誘導体であり、最も人気のあるアンチエイジング成分の1つです。コラーゲンの生成を促進することにより、小じわやしわを減らす働きをします。これは、ふっくらとした肌に必要なものです。 「目の下のしわの主な原因は、日光への露出、まばたき、目を細める、笑顔、顔の動き、そして時間の経過によるコラーゲン繊維の弱体化と弾力性によるものです」と、有名人のエステティシャン兼創設者であるRenéeRouleauは言います

レチノールを配合したアイクリームを加えると、目の下の肌がより滑らかで若々しく見えるようになります。

2。角質除去

体の他の部分と同じように、死んだ表面の皮膚細胞が目の下に蓄積し、製品がその領域を完全に吸収して標的にするのを妨げる可能性があります、とRouleauは言います。 「穏やかな角質除去と目の下の水分の追加は、より滑らかな外観を作り出すのに役立ちます」と彼女は言います。

重要なのは、優しく、化学角質除去剤を含むアイクリームを使用することです。この領域は非常に薄くて壊れやすいので、スクラブのような物理的な角質除去剤は使いたくないでしょう。 Rouleauは、肌をやさしく角質除去して乾燥、細い線、稗粒腫の隆起を減らすのに役立つため、彼女のライン($ 50、reneerouleau.com)からオーバーナイトアイセラムをお勧めします。アイクリームに加えて、うるおいと潤いを最大限に引き出すこともできます。 「その結果、目に見える表面の線が少なくなり、肌がふっくらとした効果が得られます」と彼女は言います。

また、専門家による角質除去手順であるケミカルピーリングを試すこともできます。

3.3。アイクリームで保湿する

保湿が不足すると、目の周りに細い線が現れることがあります。循環と新しい細胞の成長を促進することが示されている成分が豊富な保湿剤を探してください。

レチノール(ビタミンAの誘導体)、ペプチド、ヒアルロン酸はすべて、研究者と美容師によって支えられています。

冷却ジェルやセラムの形の目の下の製品は、細い線と戦うのに最適かもしれません。

目、顔、または体の位置?

適用することを覚えておいてください目の下の顔に使用するのと同じ保湿剤が目を刺激する可能性があります。

体の残りの部分に使用するクリームは、目の下の皮膚に吸収されるには厚すぎる傾向があります。刺激を受けやすいです。

4。局所ビタミンC

クリームや美容液に含まれるような局所ビタミンCは、目の下の部分をふっくらと潤いを与え、小じわやしわを滑らかにするのに役立ちます。

2009年の古いinvivo研究によると、アスコルビン酸としてのビタミンCは、経表皮水分喪失(TEWL)を減少させることにより、皮膚が水分を保持するのを助けます。

ビタミンCはコラーゲン産生を刺激することも知られています。

2020年の人間の皮膚外植片(培養培地に入れられた実際の人間の皮膚)のex vivo研究によると、ビタミンCとスクアランの組み合わせは、表皮の厚さと、有用なコラーゲンの一種であるコラーゲンIIIの生成を増加させることがわかりました。肌の弾力性と水分補給を改善するため。

5。コエンザイムQ10

コエンザイムQ10(CoQ10)は、しわや細い線を減らすのに役立つもう1つの強力な成分です。

無作為化二重盲検プラセボ対照2020試験では、34人の健康な女性が40〜65歳の患者は、CoQ10とコラーゲンを含む試験製品またはプラセボのいずれかを12週間投与されました。テスト製品を使用した女性は、肌の密度が改善され、目と顔の全体的なしわが減少し、肌の滑らかさが改善されました。

ボディメリースーパーC-22モイスチャライザーまたはユーセリンQ10アンチリンクルフェイスクリームをお試しください。

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6。ペプチド

ペプチドは、皮膚に必要な特定のタンパク質を構成するアミノ酸です。これらはコラーゲンを高めるもう1つの成分です。

コラーゲン分子は皮膚に簡単に吸収されませんが、ペプチドは吸収されます。最上層に座る代わりに、皮膚に浸透します。一度そうすると、弾力性を助け、皮膚のバリアを改善し、しわを減らします。

ペプチドはビタミンCとうまく機能し、DrunkElephantプロティーニポリペプチドクリームやマリオバデスクスーパーペプチドなどの製品に含まれています。血清。

目の下の線を減らすための美容法

写真:Getty Images

美容法や顔の治療を使用して目の下の細い線を治療する方法もあります:

•ケミカルピール

•フィラー

•マイクロダーマブレーション

•レーザー

•マイクロニードル

•ボトックス

これらは、皮膚科医または訓練を受けた美容師が行う必要があります。

目の下のしわが気になり、まだ皮膚科医がいない場合は、 HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を表示できます。

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